Skateboarding 101 – Cum sa virezi
La finalul saptamanii trecute, Raul m-a rugat sa scriu un articol despre cum se vireaza pe skateboard. Dupa cum spuneam si in primul episod din Skateboarding 101, trebuie sa te tii cat de cat pe placa de skateboard, mergand drept, inainte sa incerci sa faci viraje. Dupa ce ai reusit sa mergi cativa metri fara sa te dezechilibrezi, esti gata pentru primele incercari de viraje.
Exista doua moduri de a vira – prin mutarea centrului de greutate pe una dintre margini sau prin orientarea varfului skateboardului spre directia in care vrei sa te indrepti.
In prima faza, trebuie sa te obisnuiesti cu miscarea prin care iti muti centrul de greutate. Ai observat cu siguranta pana acum modul in care placa de skate se inclina, atunci cand greutatea ta nu este asezata pe centrul placii. Urca-te pe skateboard si aseaza picioarele in pozitia de mers (Goofy(1.1)):
(sau invers daca esti Regular(1))
De pe loc, incearca sa te lasi cu greutatea spre lateralele placii de skate. Indoaie genunchii, in momentul in care faci miscarea, ca sa te echilibrezi pe placa. Fa miscarea de cate ori ai nevoie. Trebuie sa nu iti pierzi echilibrul in momentul in care iti schimbi pozitia centrului de greutate.
Tot de pe loc, exerseaza miscarea marginilor placii cu ajutorul gleznelor si varfurilor. Muta-ti greutatea de pe varfuri pe calcaie si invers. Observa cum se lasa placa, in functie de modul in care iti muti centrul de greutate. Miscarea asta, combinata cu miscarea de mai sus, te ajuta sa virezi la orice viteza.
Daca te simti suficient de sigur pe tine, dupa ce ai facut exercitiile de mai sus, de pe loc, incearca sa aplici miscarile si din mers. Ia-ti un avant lin, apoi incearca sa virezi stanga, dupa care sa virezi dreapta, ca sa revii pe traseul de la care ai pornit. Leaga mai multe succesiuni de miscari stanga-dreapta, pana cand te simti confortabil cu virajele si nu mai ai pierderi de echilibru.
Vei observa ca nu poti sa virezi foarte strans, pentru ca esti limitat de cat de mult se pot misca articulatiile axurilor. Asta nu inseamna ca nu exista un mod prin care poti sa iei curbe mai stranse.
Poti sa iei virajul mult mai strans, la orice viteza, prin ridicarea varfului. Totusi, la inceput iti recomand sa nu incerci miscarea asta la viteza prea mare, pentru ca risti sa cazi.
Exerseaza mai intai de pe loc. Apasa pe coada skateboard-ului, asa incat sa ridici varful(ca intr-un Manual(2)) si sa il tii in aer. Cand reusesti sa il tii macar cateva fractiuni de secunde la semi-inaltime, treci la miscarea urmatoare. In momentul in care ai ridicat varful in aer, cu ajutorul piciorului din fata si a soldurilor, orienteaza-te spre directia in care vrei sa virezi. Vei vedea ca virajul de interior e mult mai usor de executat decat cel de exterior. Exersaza si miscarea asta, pana cand poti sa iti tii echilibrul dupa mutarea varfului.
Incearca apoi sa executi miscarea din mers. Daca incepi de la viteza mica, ai mai putine sanse sa te lovesti. Incearca sa combini miscarile in viraje – schimbarea centrului de greutate si mutarea varfului.
Dupa cateva zile de dat, ar trebui sa incepi sa faci din reflex virajele.
Nu uita, e bine sa porti casca, genunchere si cotiere, macar pana inveti sa iti tii echilibrul. Te scutesc de vanataile si juliturile de inceput.
1.1. Goofy: reprezinta pozitia in care te dai pe skateboard cu piciorul stang in spate si cu cel drept in fata.
2. Manual: este trick-ul prin care te deplasezi, in echilibru, doar pe rotile din spate, cu rotile din fata in aer.
Gulyas Raul a scris pe March 1, 2010 :
Iti multumesc , se vede ca esti un membru bun . M-ai ajutat !
Titus a scris pe March 1, 2010 :
Cu mare placere. Sa imi spui daca ai reusit sa inveti sa virezi! Distractie placuta pe skateboard
Gulyas Raul a scris pe March 3, 2010 :
Da , m-a ajutat . Acum , eu folosesc virarea prin orientarea varfului skateboardului spre directia in care vrei sa te indrepti . Ma va ajuta la trick-uri .
Titus a scris pe March 3, 2010 :
Ma bucur ca ai reusit sa inveti sa virezi. Sa ne tii la curent cu ce trickuri ai invatat, cum ai reusit si cat timp ti-a luat.
Gulyas Raul a scris pe March 9, 2010 :
Buna , inca odata . Pai , am invatat casper in 3 zile , ollie in 4 zile si old schools impossible in 2 zile . Voi mai incerca si Frontside 180 si kickflip .
Titus a scris pe March 10, 2010 :
Raul, foarte tare! Ai invatat foarte repede trickurile. Ar fi foarte interesant sa ne scrii(aici: http://www.freejump.ro/contact/) cum ai reusit sa le inveti(ce metode, cat timp ai petrecut in fiecare zi exersand), ca sa se inspire si alti skateboarderi de la tine.
Theodor a scris pe April 7, 2010 :
oricand incerc vreo miscare ca de exemplu ollie skatul imi sare din picioare(krd k are roti Bones Street Tech Formula si are nuste zimti pe roti)
Titus a scris pe April 9, 2010 :
Theodor, inainte sa incerci ollie, trebuie sa te tii destul de bine pe skateboardul in miscare. Da-te in fiecare zi 30 min – 1 h doar ca sa te prinzi cum iti tii echilibrul, dupa care incearca Ollie din nou.
Mic sfat pentru Ollie: Sari impreuna cu placa, nu o arunca
Theodor a scris pe April 10, 2010 :
ms pt sfat,o sa-mi foloseasca
claudia a scris pe April 29, 2010 :
mersic de ajutor, m a ajutat mult, cu toate ca mai trebuie sa exersez, pfff tr sa imi fac prieteni care se dau pe skate sa am cine sa mai ma ajute
lorenzo a scris pe June 29, 2010 :
sunt cam incepator si sunt din galati
am fost si eu odata la skaterparc si am vazut cum se dadeau pe rampe si faceau scheme…. si vreau si eu sa invat sa sari si sa fac si alte scheme cum ar fi olly
singura schea pe care o stiu em sa merg si sa iau curbe pe 2 roti (alea din spate si chiar si alea din fata)
cand ma duc cu el afara vad skateri mai buni ca mn
si e cam rusinos mi se pare
Titus a scris pe June 29, 2010 :
Cred ca n-ar trebui sa iti fie rusine ca nu stii sa faci asa de multe trickuri. Si cei care sar pe rampe si fac scheme au inceput ca tine. Du-te la ei si roaga-i sa te invete trickurile pe care le stiu ei, incepand cu cele mai usoare, pana cand o sa ajungi sa te dai mai bine decat ei.
reny a scris pe August 20, 2010 :
buna.. ..mergeam odata prin parc si am vazut multi skateri la rail si din curiozitate m-am dus sa vad ce fac….mai multi tipi de varsta mea erau cu placile si faceau multe trick-uri care mi s-au parut interesante..si am vrut si eu sa stiu sa le fac..insa din pacate nu am nici un prieten care stie sa se dea pe placa si nimeni nu ma poate ajuta..cu ce ar trebui sa incep?..care sunt primii pasi in “arta” skateboarding-ului?..sunt multe intrebari pe care as vrea sa vi le pun insa momentan ma multumesc doar cu acestea doua
Bogdan a scris pe September 2, 2010 :
Buna!
Am reusit sa fac ollie cam in 2 ore..prima data nu imi dadeam seama cum e..vazusem pe youtube , dar nu imi dadeam seama de ce nu imi reuseste sa il ridic , pana cand am inceput sa bat in tail si am vazut ca placa sare in sus . Atunci mi-am dat seama ca in timp ce sar in sus si imping tail-ul in asfalt, cat mai puternic, si piciorul stang il dau in teil-ul de sus.. si am reusit..Acum, faza e ca am o zi de cand am skate-ul (model pig) ,am un echilibru foarte bun cu piciorul drept in fata pe placa ma, si virez si peste 360 * cu placa, va pot demonstra si prin filmulete care le-am facut.( la cerere pe mail) dar problema e ca eu doar pot face ollie cu piciorul drept batand in tail…deci problema e urmatoarea: trebuie sa invat sa merg cu stangul in fata..ceea ce cu snowboardul asa merg de 5 ani..si ma dau un sezon pe iarna si fac freestyle cu el ..dar cu skate-ul nu inteleg, de ce nu pot merge cu stangul in fata…merg dar nu pot fugi cu placa si sari pe ea ca imi pierd echilibru si mai multe…nu pot baga viteza..in schimb invers nu am nici o treaba…va rog sa imi scuzati gramatica ,nu prea o mai stapanesc bine …cu engleza asta…!